Meditation

Ein morgendlicher Meditationskurs mit kleinem Impuls-Vortrag. Hier geht es darum, den Ton zu setzen am Wochenbeginn, mit Fokus auf unsere Intention. In der Gruppe finden wir Unterstützung und besinnen uns auf unser wesentliches Anliegen.
Sich zu Beginn der Woche mit dem Freudvollen, Leichten, Schönen verbinden, Akzeptanz verstehen und lernen sich zu sammeln.
(Ideal, um danach in die Mysorestunde zu gleiten.)

2.11. – 7.12.2026

Montags 6.45 – 7.45 Uhr

Dieser Kurs ist grundsätzlich als Ganzes zu buchen. Unentschlossenere Interessierte können auch einzelne Einheiten besuchen. Eine online-Teilnahme via Zoom ist ebenso möglich.

Kurs: €90

Drop-in regulär: €25

Drop-in mit YW-Membership: €20

Abends zur Ruhe kommen, den Tag rekapitulieren, Zeit für dich haben und finden, was dir entspricht und dich nährt: „Meditationen im Sitzen, Gehen, Stehen, Liegen: von Achtsamkeits-Micro-Übungen zum längeren Zazen – Versenken in Stille.

21.10. – 18.11.2026, 5 Termine

Mittwochs, 20-21.15 Uhr

Dieser Kurs ist grundsätzlich als Ganzes zu buchen. Unentschlossenere Interessierte können auch einzelne Einheiten besuchen. Eine online-Teilnahme via Zoom ist ebenso möglich.

Kurs: €90

Drop-in regulär: €25

Drop-in mit YW-Membership: €20