Yoga
Intensiv-Training Neu 2027
Ausbildung zur Yogalehrerin | zum Yogalehrer
Erfahrung vertiefen, Neues lernen
Deine Ausbildung zur Yoga-Trainerin | zum Yoga-Trainer
in der Yogawerkstatt Wien
Melde dich jetzt an und starte deine Yogareise mit uns!
- Eine solide und beständige Selbstpraxis zu entwickeln
- Auch abseits von Asanas tiefer ins Yoga einzutauchen
- Deine Yogapraxis in einen weiteren, philosophischen Kontext zu stellen
- Fundiertes anatomisches Wissen zu erlangen
- Deine persönliche Praxis als Grundlage für das Unterrichten zu nutzen
- Sicherheit und Vertrauen zu erlangen, um Yoga klar und kompetent zu unterrichten
Inhalte deiner Yoga-Lehrer:in-Ausbildung
Grundlagen des Yoga
- Asanatechnik (anhand des Ashtanga Vinyasa Yoga)
- Bandhas, Drishtis, (Ujjayi-)Atmung
- Pranayama (yogische Atemtechniken)
- Meditation
- (Angewandte) Anatomie
- Philosophie (Textstudium)
- Mantras
Spezialthemen
- Yoga für Frauen (Schwangerschaft, Rückbildung, Zyklus)
- Yin Yoga
- Yoga Nidra
- Black Lotus
Aspekte des Unterrichtens
- Ethische Richtlinien für Yogalehrer:innen
- Unterrichtsplanung und Sequencing
- Hands-On Assists
- Didaktik und Kommunikation
- Anpassen an individuelle Bedürfnisse und Arbeit mit Hilfsmitteln
Zeitplan – Neue Termine!
6 Wochenend-Blöcke + 2 lange Wochenenden (5 Tage)
- Block Fr 19. – So 21.2.2027
- Block Fr 19. – So 21.3.2027
- Block Fr 16. – So 18.4.2027
- Block Mi 26. – So 30.5.2027 (langes Wochenende)
- Block Fr25. – So 27.6.2027
- Block Fr 30.7. – So 1.8.2027
- Block Fr 17. – So 19.9.2027
- Block Fr 22. – Di 26.10.2026 (langes Wochenende)
Zeitaufwand Wochenendblock
- Freitags 16.00 bis 19.00 Uhr
- Samstags 7.00 bis 16.30 Uhr
- Sonntags 7.00 bis 16 Uhr
Zeitaufwand lange Wochenenden
- Erster Tag 16.00 bis 19.00 Uhr
- Dazwischen jeweils 7.00 bis 16 Uhr
- Letzter Tag 7.00 bis 14 Uhr
ungefähre Angaben, Änderungen vorbehalten
Aufbau & Anforderungen
Das Intensivtraining besteht aus über 200 Kontaktstunden an 8 (verlängerten) Wochenenden, sowie selbstständigem Zeitaufwand für: das Lesen von Texten, regelmäßige Praxis in unseren Mysorestunden*, Ausarbeiten von Hausübungen, Unterrichtshospitation diverser Stile und Lehrer:innen, Reflexion.
Voraussetzung für die Teilnahme am Training mit uns ist die Bereitschaft, sich auf die Inhalte des Trainings vollumfänglich einzulassen. Vorerfahrung in Yoga-Asana, Meditation und anderen yogischen Aspekten ist erwünscht.
Zur Aufnahme in unsere Ausbildung ist ein persönliches Gespräch mit Helen und/oder Kristina, sowie ein ausgefüllter Teilnahme-Fragebogen erforderlich.
*Wenn du nicht in Wien wohnst, aber bei uns die Ausbildung machen möchtest, schreibe uns, damit wir dafür eine Lösung finden.
Abschluss & Anerkennungsdiplom
Um das Intensivtraining erfolgreich abzuschließen und das Yogawerkstatt-Zertifikat zu erhalten sind folgende Voraussetzungen erforderlich:
- Mindestens 80% Anwesenheit
- Unterrichtsprobe in der Ausbildungsgruppe
- 3 Unterrichtsstunden halten + Reflexion
- Abgabe aller Aufgaben
- Abschlussprüfung
- Unterrichtshospitation
- Nachweis einer regelmäßigen Praxis im Zeitraum der Ausbildung
Das Ausbildungsteam
Kristina Hammer
- Asanas
- Adjustmenttechnik
- angewandte Anatomie
- Pranayama
- Philosophie
- Mantra
- Meditation
- Yin Yoga/Nidra
Helen Schoene
- Asanas
- Adjustmenttechnik
- angewandte Anatomie
- Philosophie
- Mantra
- Sequencing
Sascha Delberg
- Pranayama
Romana Delberg
- Yoga Philosophie, -Psychologie & Spiritualität
Alex
- angewandte Anatomie
Lernen in der Kleingruppe
Um eine persönliche Entwicklung möglichst gut zu fördern, findet die Ausbildung mit max. 15 TeilnehmerInnen statt.
Ort der Ausbildung
- Alle Blöcke finden in der Yogawerkstatt in Wien statt.
Kosten der Ausbildung
Ort und Investment in Dich (wertvolle Zeit des Wachstums und der Weiterentwicklung)
early oder social* bird
bis 1.1.2027
€3.200
/ einmalig
*Social bird = wenn du dich gemeinsam mit einem/r Freund/in anmeldest, zahlt ihr beide jeweils den vergünstigten Preis von €3.200
regulär
€3.500
/ einmalig
Inklusive Leistungen:
- Intensivtraining
- Ausbildungs-Skriptum
- Teilnahme an Mysore Stunden
- Teilnahme an Online-Stunden aus der Videothek
- 20% Ermäßigung auf interne Workshops und Blockkarten
- Prüfung und YW-Zertifikat
- Mentoring-Gespräch mit Kristina und/oder Helen
Nicht inkludiert:
- Kosten für Bücher
- Verpflegung
Zahlungsmodus
- Anzahlung: €1.000,- bei Anmeldung (nicht refundierbar)
- Restzahlung bei Trainingsstart (nicht refundierbar)
- Ratenzahlung möglich
Stornobedingungen
- Bis zum Zeitpunkt des Ausstiegs eingegangene Zahlungen können nicht refundiert werden.
- Nach Beginn der Ausbildung werden keine Rückerstattungen gewährt.
- Zahlungen sind bei späterem Ausstieg/Storno nicht refundierbar.
Unser Yoga-Intensivtraining fördert durch intensive Selbsterfahrung deine innere und äußere Wahrnehmung. Mit einer begrenzten Gruppengröße von 15 Personen bieten wir ein unterstützendes Umfeld für tiefgehende Auseinandersetzung mit den physiologischen, anatomischen, psychologischen und spirituellen Aspekten des Yoga
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine mindestens einjährige, regelmäßige Yoga-Praxis
Das Ziel des Trainings ist es, eine kompetente Selbstpraxis aufzubauen und die Grundlagen des Yoga zu erlernen. Dabei gewinnst du durch regelmäßiges Üben von Asana, Pranayama und Meditation an Selbstsicherheit und Klarheit.
Die Teilnahme erfordert eine bewusste Entscheidung, die gut in dein Leben integriert sein sollte.
Vor der Anmeldung bieten wir Dir ein persönliches Kennenlerngespräch an, um sicherzustellen, dass die Chemie stimmt und alle Fragen geklärt werden.
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