Die Yogawerkstatt

Dein kompetentes Yogastudio im Herzen Wiens

Willkommen in der Yogawerkstatt, deinem Yogastudio mit langjähriger Erfahrung im Herzen von Wien.

Seit 2007 verbinden wir traditionellen Yoga mit modernen, therapeutisch-wissenschaftlichen Erkenntnissen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Unsere Kurse, Yogaeinheiten und individuell angepasste Yogapraxis für jedes Niveau – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – unterstützen dich kompetent auf dem yogischen Weg zu Balance, innerer Ausgeglichenheit und körperlichem Wohlsein.

zu den Kursen

Unsere Geschichte

Gründung 2007

Die Yogawerkstatt wurde von Sascha und Romana Delberg nach vielen Jahren intensiver Yoga-Praxis, Studium und Unterrichtserfahrung gegründet.

Seit Februar 2026 hat Kristina Hammer das Studio übernommen. Auch sie blickt auf eine lange Praxis, mehr als ein Jahrzehnt an Unterrichtserfahrung und viele einander ergänzende Fortbildungen zurück.

Yogawerkstatt

Der Name „Yogawerkstatt“ ist dabei kein Zufall – unser Studio befindet sich am Ort einer ehemaligen Autowerkstatt, und genauso wie in einer Werkstatt geht es auch in der Yogapraxis darum, an sich selbst zu „werken“, um inneres Gleichgewicht zu finden.

Ob du an deinem Körper, deinem Geist oder deiner inneren Einstellung werkst – wir unterstützen dich.

Unsere Vision

Saschas und Romanas Vision, einen Ort zu schaffen, an dem eine Gemeinschaft für authentisches und wirksames Yoga entstehen kann, wurde 2007 Wirklichkeit. Heute sind sie stolz darauf, yogische Pioniersarbeit in Wien geleistet zu haben.

Kristina hat in jahrelanger Praxis in der Yogawerkstatt diesen Spirit mit Begeisterung aufgesogen und es ist ihr ein Anliegen, ihn zu erhalten und weiterzugeben.

Unser Yoga-Angebot

In unserem Yogastudio in Wien bieten wir eine breite Palette an Yogastilen an, die alle auf dem Fundament des Ashtanga Vinyasa Yoga basieren. Diese traditionelle Praxis, die als Mutter des Vinyasa Yoga gilt, verbindet Atem, Bandhas (Energieverschlüsse), präzise Bewegungen und fokussierte Aufmerksamkeit zu einer tiefen und umfassenden Yogapraxis.

Das Ashtanga Vinyasa System mit seiner Präzision kultiviert Mudra, Bandha und einen meditativen Geist durch das exakte Platzieren von Atmung/Bandha, Drishti und Asana.

Jede Tradition hat sich im Laufe der Zeit weiterentwickelt und tut es weiterhin. Im authentischen Ashtanga Vinyasa Yoga, wie auch im authentischen Yoga generell, werden Asanas so sequenziert, dass sie die Nadis harmonisieren und reinigen mit Hilfe von Bandha, Mudra und Pranayama.

Egal ob du dich für Vinyasa Yoga, Hatha Yoga oder auch Restorative bzw Yin Yoga interessierst – bei uns findest du den passenden Yogakurs für dich.

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Stundenplan