Yoga-Asana

Sascha und Romana Delberg bei einer Yogaübung im Yogastudio Yogawerkstatt in Wien

Adjustment Clinic mit Romana & Sascha Delberg

21. February 2026 00:12
15. March 2026 00:15

Eine modulare Weiterbildung für Yogalehrerende, Yogatherapeuten und fortgeschrittene Praktizierende, die die Kunst des „Adjustens“ verkörpern möchten.

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Yoga Nidra Spezial mit Kristina Hammer

21. January 2026
20:00 – 21:30

Ausruhen, Rasten und gemeinsames Teetrinken.

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Shima Marandi tanzend

Shake the Dust mit Shima Marandi (D/Engl)

06. September 2025
12:30 – 14:00

Ein intensives, befreiendes und transformierendes Bewegungserlebnis – tief im Körper verwurzelt, spielerisch im Ausdruck.

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Laura Weidinger und Max Stein stehen nebeneinander auf einer Wiese

Imperfect – Yoga, Qi Gong und Breathwork mit Max Stein und Laura Weidinger

23. August 2025
13:00 – 16:00

Ein Workshop für alle, die inneren Druck loslassen und sich selbst mit mehr Gelassenheit begegnen möchten.

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Kristina Hammer im aufschauenden Hund im Yogawerkstatt Garten

NEUER TERMIN: 108 Sonnengrüße zur Sonnwende mit Kristina Hammer

29. June 2025
10:00 – 12:00

Entzünde mit dem Ritual der 108 Sonnengrüße das innere Feuer rund um den längsten Tag der Welt.

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Markus Weinmayr in einer halben Krähe

Summer Power Yoga: Masterclass for Energy and Strength mit Markus Weinmayr

15. June 2025
09:00 – 11:30

Hebe in dieser dynamischen Power Yoga Master-Class deine Energie auf ein neues Level.

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Vobereitungen für den Handstand mit Helen Schoene

Handstand-Spezialeinheit mit Helen Schoene: Kraft und Alignment

02. November 2025
10:00 – 12:15

Die Spezialeinheit verbindet Übungen aus Yoga und Pilates, um eine gute Basis für den Handstand zu schaffen

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Fotos und Zeichnungen die einen Bewegungsablauf darstellen

Sequencing Training für Yoga-LehrerInnen mit Helen Schoene

11. October 2025 10:30
12. October 2025 14:00

Erkenne Fundamente und Strukturen für eine kluge Unterrichtsgestaltung und entdecke neue Tools für das Erstellen kreativer Yoga-Flows.

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Workshop für einen gesunden Beckenboden: Hände liegen über Unterbauch

Workshop:  gesunder Beckenboden mit Tina Nirtl und Katharina Kreindl (Hebamme)

06. April 2025
10:00 – 13:30

In diesem Workshop widmet ihr mit gezieltem Training eure ungeteilte Aufmerksamkeit der Gesundheit des Beckenbodens.

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Helen Schoene tanzt

Free your Vinyasa: Yoga meets Dance – mit Helen Schoene (D/Engl)

25. January 2025
13:00 – 15:30

In diesem Workshop verbinden sich Elemente aus dem Yoga, dem (zeitgenössischen) Tanz und freier, spielerischer Bewegung.

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