Spezialeinheit: vor – zurück – durch SPRINGEN mit Helen Schoene
18. September 2026
16:30 – 18:00
Lerne Drills und Möglichkeiten um fließend vor-, zurück- und durchzuspringen
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Yoga Nidra Spezial: Better Sleep Practice mit Kristina Hammer
16. September 2026
20:00 – 21:30
Ausruhen, Rasten und gemeinsames Teetrinken.
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Shake the Dust und Somatic Nidra mit Shima Marandi
09. May 2026
19:00 – 21:00
Bewegung. Befreiung. Integration.
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Ashtanga Yoga: ganze 1. Serie geführt mit Helen
28. March 2026
17:00 – 19:00
Geführte ganze 1. Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga. Sei dabei bei der "mother of vinyasa"!
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