Workshops

01. August 2026
15:00 – 21:00

Ein Halbtag, um ganz zu dir zu kommen. Ein Reset für Körper und Geist. Nur für Frauen.

23. August 2026
08:00 – 14:00

Du bestimmst das Asana - gemeinsam tüfteln wir daran und erforschen dabei Prinzipien der angewandten Anatomie und des energetischen Alignment.

14. August 2026
16:30 – 18:00

Eine spielerische, freudvolle Handstandpraxis im Park: wir üben die Balance und auch Tricks, um sicher zu 'fallen'

05. July 2026
11:30 – 13:30

Eine Yogapraxis, die dich körperlich und mental auf Rückbeugen vorbereitet. Erforsche feine Details für Rückbeugen auf dem Bauch, kniend und stehend.

30. October 2026 09:00
01. November 2026 16:30

Bring together the experience of body, breath, and mind into the state of ‘being yoga.’

31. May 2026
11:30 – 13:30

Sequenzen, Stellungen und Transitions im Detail - zum Vertiefen oder Einsteigen ins Black Lotus Yoga

03. June 2026
20:00 – 21:30

Lerne Übungen und Methoden, um deinen Kopfstand sicher und kontrolliert aufzubauen

08. April 2026
20:00 – 21:30

Spezialeinheit für Sonnengrüße & Stehpositionen des Black Lotus Yoga im Detail mit Fokus auf die Wellenbewegung der Atmung

11. May 2026 08:00
15. May 2026 15:00

This workshop is an introduction to the Black Lotus system. We learn how the system works, how to use it, how to improvise with it.

06. April 2026
08:00 – 12:30

Mysore mit Kristina & Helen und anschließendes Potluck und Eiersuche am Ostermontag